A maioria das pessoas dorme cerca de sete ou oito horas por noite. Sobram 16 ou 17 horas acordadas todos os dias. Ou cerca de 1.000 minutos.

Vamos pensar naqueles 1.000 minutos como 100 blocos de 10 minutos. É com isso que você acorda todos os dias.

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Durante todo o dia, você gasta 10 minutos de sua vida em cada bloco, até que você eventualmente acaba com seus blocos e está na hora de ir dormir.

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É sempre bom parar e dar um passo atrás, e pensar sobre como estamos usando aqueles 100 blocos que recebemos a cada dia.

Quantos deles são colocados no sentido de tornar seu futuro melhor, e quantos deles estão lá apenas para serem apreciados?

Quantos deles são gastos com outras pessoas, e quantos são para você passar um tempo sozinho?

Quantos são usados para criar algo, e quantos são usados para consumir algo?

Quantos dos blocos estão focados em seu corpo, quantos na sua mente e quantos em nenhum em particular?

Quais são seus blocos favoritos do dia, e quais são seus menos favoritos?

Imagine esses blocos dispostos sobre uma grade. E se você tivesse que rotular cada um com um propósito?

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Você teria que pensar em tudo o que você poderia gastar seu tempo fazendo, no contexto do seu valor em blocos.

Fazer um jantar requer três blocos, enquanto encomendar requer zero — cozinhar o jantar vale três blocos para você?

10 minutos de meditação são importantes o suficiente para que você dedique um bloco inteiro a isso por dia?

Ler 20 minutos durante a noite te permite ler 15 livros a mais por ano — isso vale dois blocos?

Se seu lazer preferido é jogar jogos de vídeo-game, você teria que considerar o valor que você coloca na diversão antes de decidir quantos blocos ela garante.

Beber com um amigo depois do trabalho ocupa cerca de 10 blocos. Quantas vezes você quer usar 10 blocos para esse propósito, e com quais amigos?

Que blocos devem ser tratados como não-negociáveis por conta de seu evidente propósito, e quais deveriam ser mais flexíveis?

Quais blocos devem ser deixados em branco, sem qualquer propósito atribuído?

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Agora imagine uma grade semelhante, mas onde cada bloco é usado exatamente como você gastou ontem.

A pergunta é: como as duas grades são diferentes uma da outra, e por quê?


Dica: você pode imprimir a grade acima, se você clicar sobre ela.


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escrito por:

Tim Urban

Formado em Ciências Políticas pela Harvard University, é autor do site Wait But Why e fundador da ArborBridge.


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